Școala părinților – Borcanul cu Idei. Idei de activități pentru copii. Ce facem când copilul este plictisit.

Am văzut aici de ce este bună plictiseala pentru copiii noștri și ce trebuie să facem sau să nu facem pentru ei atunci când sunt plictisiți. Dar atunci când copiii chiar au nevoie de ajutor pentru a-și găsi o activitate pentru a scăpa de plictiseală? Cum îi putem ajuta, lăsându-i totuși să fie responsabili pentru ceea ce aleg pentru timpul lor?

Cel mai des, dacă copiii sunt lăsați să își aleagă singur o ocupație, vor găsi de făcut ceva interesant, dar câteodată chiar au nevoie de ajutorul nostru, în special dacă au ceva ma mult timp ca de obicei, sau dacă ați început de curând sa limitați timpul petrecut la televizor și calculator. (Odată ce copiii s-au obișnuit cu limite in ce privește televizorul și celelalte ecrane, ei încep să își găsească ocupații foarte ușor, și devin mai creativi în jocurile lor.)

Chiar dacă trebuie să îți ajuți copilul să vină cu idei pentru ” ce este de făcut „, mută responsabilitatea asupra lui, creând un Borcan Cu Idei, plin cu idei scrise pe foițe de hârtie. Ori de câte ori copilul spune că este plictisit, poate alege trei foite de hârtie din Borcan, și își poate alege activitățile pe care să le facă.

Iată câteva exemple de idei ce se pot regăsi in Borcanul Cu Idei din casa voastră:

• Fă o carte cu glume
• Construiește o cetate cu pături și perne
• Scrie-i o scrisoare bunicii
• Fă păpuși din hârtie și decupează pentru ele hăinuțe
• Ia un magnet și fă o listă cu toate obiectele din casă care sunt magnetice (de care se va lipi magnetul)
• Ia o riglă și măsoară anumite lucruri din casă, înscriind lungimea lor
• Aleargă de trei ori în jurul casei
• Pune muzică și dansează puțin
• Fă o cursă cu obstacole în coridor, folosind scotch sau sfoară
• Spala oglinzile
• Scrie zece lucruri care îți plac la fiecare membru al familiei tale
• Fă baie cățelușului
• Desenează un copac
• Fă o căsuță din carton pentru păpuși
• Învață o frământare de limbă
• Fă înghețată de casă
• Sapă o groapă în grădină
• Găsește forme în nori
• Fă avioane de hârtie și joacă-te cu ele
• Vezi de câte ori poți bate mingea de basket
• Decupează o chitară din carton și adaugă-i strune de elastic
• Pictează un tablou
• Spală mașina
• Fă o felicitare de ziua cuiva
• Organizează o vânătoare de comori, cu indicii
• Mergi pe bicicletă
• Fă o scenă de teatru dintr:o cutie de carton
• Fă un castel din cutii
• Folosește o pipetă pentru a turna oțet colorat cu colorant alimentar pe o tava cu sodă de mâncare
• Începe un jurnal
• Fă singur hârtie pentru împachetat, decorativă
• Organizează-ți camera
• Scrie o poveste
• Organizează o scenetă cu costume
• Fă păpuși din pungi de hârtie sau din șosete
• Decupează imagini din reviste și fă un colaj
• Decupează imagini de pe felicitări vechi și fă stickere pentru anul viitor, ungandu-le cu clei de gelatină pe verso (2 lingurițe de gelatină dizolvate în 5 lingurițe de apă clocotită)
• Bucur-o pe mama și pregătește prânzul
• Fă o grădină zoologică pentru animăluțele tale de pluș
• Fă un iarmaroc cu limonade, compoturi, și dulciuri pregătite de tine
• Fă și decorează un calendar al verii, și marchează datele importante (zile de naștere, tabere, sărbători creștine, alte evenimente importante)
• Pune suc și bucățele de fructe în tăvița pentru gheață la congelator pentru a face mini-înghețate
• Creează un ziar al familiei
• Pregătește un desert
• Fă un circuit auto pentru mașinile tale în camera ta, cu ajutorul unor benzi adezive sau pur și simplu pe o hârtie mare
• Începe o colecție (de timbre, pietre, scoici, etc.)
• Agață o sfoară în camera ta și prinde de ea, cu clești de rufe, fotografii pentru a face o expoziție
• Creează un magazin și fii administratorul său
• Fă o sculptură din covrigi și unt
• Scrie povestea vieții tale
• Fă ceva frumos pentru cineva, în secret
• Fă o cursă cu obstacole (perne, scaune, pot fi cu toate folosite)
• Decorează câteva foi A4 cât mai frumos, apoi laminează-le la chioșcul de jos pentru a crea frumoase naproane (șervețele de masă protectoare, pentru fiecare persoană)
• Scrie un haiku
• Fă picturi pe pietre
• Plantează un terrarium
• Fă o coroniță de margarete pentru cineva drag
• Decorează o piatră și fă-i o căsuță
• Citește o carte
• Învață o poezie și recit-o părinților tăi
• Fă o bărcuță dintr-o sticlă de plastic și bețe de înghețată
• Fă un desen cu o insulă pustie și toate lucrurile pe care ți le-ai dori acolo
• Joacă-te de-a baba oarba cu fratele tău/sora ta
• Joacă un joc de masă (șah, dame, etc)
• Fă o grădiniță pentru păsărele, broscuțe și fluturași în grădina ta sau în spatele blocului
• Fă din hârtie și scotch o coroană, și încoronează pe cineva pe care îl prețuiești
• Încearcă să desenezi cu piciorul (știai că există persoane care pot și să scrie, sau chiar să repare ceasuri cu piciorul, pentru că nu au mâini?)
• Desenează cu cretă pe asfalt
• Aranjează un restaurant si servește mâncăruri (adevărate sau imaginare)
• Sari coarda
• Pune în pământ niște semințe de flori
• Fă un zmeu
• Smulge buruienile din grădină
• Joacă badminton sau tenis
• Fă o listă cu lucrurile pe care îți place cel mai mult să le faci și arată-le-o părinților
• Fă rame pentru poze din crenguțe, bețe de înghețată, cartoane decorate
• Fă și instalează o hrănitoare de păsări
• Fă o baie păpușilor sau jucăriilor tale de pluș
• Găsește 5 lucruri ale tale pe care ai putea să le dăruiești unui copil sărac, apoi împachetează-le frumos
• Învață să împletești sau să croșetezi, să coși sau să brodezi
• Pictează 3 desene pentru cei mai buni trei prieteni  ai tăi
• Fă câteva felicitări pentru copilași ce nu au părinți și frați
• Gândește-la la 3 lucruri cu care ți-ai putea bucura tatăl și mama, și treci la treabă!
• Scrie 10 lucruri pentru care ești recunoscător Domnului
• Scrie 5 lucruri pentru care ziua de azi este minunată
• Pregătește semne de carte pentru cei dragi, cu ocazia celei mai apropiate sărbători
• Fă un album cu frunze ale diferitor copaci sau plante
• Gândește-te la cineva pe care ești puțin supărat și pregătește-i un cadou, în semn de iertare
• Scrie 7 lucruri pe care ai vrea să le îmbunătățești la tine însuți (de ex. Să fiu mai răbdător sau Să fiu mai sincer, să nu mai mint sau Să o ajut pe mama mai mult etc.)
• Fă o enciclopedie a plantelor sau fructelor, desenând sau lipind imagini cu ele și scriind despre folosul fiecăreia (de ex. Morcovii sunt folositori pentru vedere, etc.)
• (Poți adăuga aici orice idee de activitate creativă și folositoare)

Dacă chiar pare să nu fie nimic de făcut, este folosirea electronicelor (calculatorului, telefonului, tabletei) și a televizorului o opțiune, o soluție acceptabilă?
Problema este că, atunci când utilizăm televizorul sau jocurile electronice pentru a scăpa de plictiseală avem de-a face cu una dintre acele soluții temporare care te bagă într-o groapă și mai adâncă.

Studiile arată că copiii ce folosesc tehnologiile sunt mult mai predispuși spre plictiseală atunci când sunt departe de ele față de ceilalți copii. Chiar și atunci când acest obicei a fost eliminat, pot să treacă luni de zile până când copilul va găsi o altă ocupație de care să fie pasionat. Dar nu renunța – vei face creativității lor un serviciu extraordinar!

• Dacă copilul tău poate citi, atunci nu vor fi niciodată momente când „nu este nimic de făcut”. Există o lume întreaga a cărților ce îl așteaptă. Bineînțeles, va trebui să programezi o vizită săptămânală la bibliotecă pentru a găsi cărți minunate. Și va trebui să îți ajuți copilul să se apropie de carte începând-o împreună cu el. Alege o carte pe care ar putea-o citi, dar pe care nu și-ar fi ales-o singur – o carte simplă, fără multe imagini, de exemplu. Citiți împreună până când trebuie să răspunzi la telefon sau până la ora cinei, dar cel puțin un sfert din carte, pentru ca copilul să ” dea de gustul” cărții. Apoi îi poți spune că este timpul ei de citit. Va fi alegerea sa. Fie va citi ceea ce ați început împreunau, fie va citi altceva. Cei mai mulți copiii iau aceeași carte și o termină singuri. (Dacă nu o citește, poate este prea complicată pentru el și atunci trebuie să alegi ceva mai simplu.) Continuă la fel, alegându-i cărți din ce în ce mai groase, mai dificile.
• Dacă copilul tău POATE citi, dar a citit toată ziua și are nevoie de o pauză, și tocmai ai petrecut cu el jumătate de ora și mai mult timp nu ai, și nu are în jur copii cu care se poate juca, și nu găsește nimic în Borcanul cu Idei, are nevoie de un proiect special care să o pasioneze. Acum este momentul sau scoți la iveală un lucru foarte special pe care l-ai pus deoparte pentru situații deosebite. Fie că este o jucărie creativă sau o pungă cu panglici și țesături (pentru fete) sau cu șuruburi, ciocane și șurubelnițe (pentru băieți), vei găsi neapărat ceva deosebit care să o captiveze.
• Dacă copilul tău nu poate citi încă, dar tu ești liberă, există o mulțime de lucruri minunate pe care le poți face împreună cu el. Este foarte posibil să nu îți vină nimic în minte atunci când copilul tău „scârțâie”, deci merită să îți faci din timp o listă. Există pe internet o mulțime de liste minunate cu activități pentru părinți și copii. Recomand jocuri ce te pot apropia sufletește de copilul tău, căci acestea îi vor putea umple ” rezervorul cu iubire”, după care el va fi mult mai dispus să găsească singur ceva de făcut. (Acest tip de jocuri au menirea de a adânci relația între tine și copilul tău, ceea ce face copilul mult mai cooperativ și vă face pe amândoi mai fericiți.)
• Deci momentele când chiar nu este nimic de făcut sunt cele în care tu ești foarte ocupată, iar copilul tău încă nu poate citi și găsi o ocupație timp de jumătate de oră. Dacă poți include micuțul în activitatea ta, ai rezolvat problema. Copiii mici iubesc să spele geamuri, să gătească, să te ajute la strâns rufele spălate, etc. Dacă nu poate fi implicat direct (de exemplu, la amestecat în cratița fierbinte sau la tăiat legume), așază copilul la o măsuță mică, dă-i un cuțit de plastic sau de bebeluș și un fruct moale, și lasă-l să pregătească o salată de fructe. Nu vei vedea niciodată un copil la fel de mulțumit că a reușit. Sau lasă-l să „spele” podelele în timp ce tu faci cu aspiratorul. Sau lasă-l să „facă ordine” în dulapul cu cratițe.
• Dacă faci ceva care nu îi permite copilului să stea aproape de tine, de exemplu, dacă strângi un pahar stricat, poți pune o muzică plăcută. Cei mai mulți micuți iubesc muzica și vor putea dansa sau să mărșăluiască pe alaturi, bătând ritmul cu o lingură într-o cratiță, și să cânte. Desigur, nu este vorba despre o activitate prea liniștită!
• Dar să presupunem că faci ceva care are nevoie de liniște,  de exemplu, adormi bebelușul, și ai nevoie ca micuțul tău să stea în liniște. Preșcolarii și cei mai mici pot să se joace foarte mulțumiți chiar și o ora întreagă cu apă sau nisip ( aranjează-i un locușor în baie, cu o cadiță de bebeluș plină cu apă și ceva jucării de turnat – ceainice, pahare – cuburi de gheață, etc. sau un mic lighenaș cu nisip și jucării mici).

O altă idee bună este o carte înscrisă pe casetă sau CD. O carte bună îl va captiva pe copil și, spre deosebire de ecranul televizorului, va stimula imaginația și va încuraja dragostea de cărți și de povești.

Adevărata problemă cu copiii mici este că au nevoie de supraveghere. Într-un asemenea caz, atunci când nu îl poți supraveghea, este îngrozitor să îți pui copilul în fața unui ecran pentru jumătate de oră? Bineînțeles că nu. Alege ceva cu durată limitată, pentru ca să nu ai parte de proteste când se va termina, și evită reclamele. Povestește-i copilului despre ce veți face puțin mai târziu: „Imediat ce adoarme bebelușul, vom petrece ceva timp special împreună.”

Și nu uita să închizi calculatorul sau televizorul imediat ce ai terminat, în loc să profiți de ocazie și sa termini „numai ceva, un singur lucru” la calculator! Fii corect față de copilul tău!

Autor: Dr. Laura Markham, Psiholog clinic, fondatorul site-ului Ahaparenting.com

Traducere și adaptare: Oltea Boldureanu