Nu puteți dormi? Nu vă necăjiți. Liniștiți-vă, rugați-vă, respirați aer proaspăt, beți o înghițitură de apă sfințită
18:37, miercuri, 24 iulie, 2019 | Cuvinte-cheie: alungarea gandurilor, Dr. Dimitri Avdeev, liniste, manifestări, necazuri, Nervozitatea- cauze, nu puteti dormi, remedii duhovnicesti, Rugaţi-vă neîncetat, rugati-va seara
Dacă nu vă este somn, nu dormiți. Nu vă lăsați apăsați de gânduri privitoare la somn și la grabnica lui venire. Deseori omul suferă nu din pricina insomniei, ci a temerilor legate de aceasta.
Necesitățile individuale de odihnă și somn diferă de la un om la altul. Important este să ne cunoaștem pe noi înșine și să hotărâm singuri de cât timp avem nevoie pentru somn. Unul are neapărată nevoie să doarmă noaptea opt ore, altuia îi sunt îndeajuns șase.
Dacă, de pildă, îl vom pune pe fiecare din aceștia în situația celuilalt, primul va suferi de lipsa somnului, altul se va chinui din pricina somnului prelungit. În ziua de astăzi trebuie să fim foarte precauți când privim diversele emisiuni TV. Conținutul programelor TV abundă în tot felul de netrebnicii: scene de violență, groază, etc. Ce somn sănătos să mai ai după ce vezi așa ceva? La fel și în privința muzicii.
Nu puteți dormi? Nu vă necăjiți. Liniștiți-vă, rugați-vă, respirați aer proaspăt, beți o înghițitură de apă sfințită. Dacă problemele cu somnul nu sunt legate de o boală serioasă, în ziua următoare somnul va fi negreșit mai adânc și mai prelungit.
Dr. Dimitri Avdeev, Nervozitatea- cauze, manifestări, remedii duhovnicești, Editura Sophia
PS Siluan, Episcopul Orheiului, a liturghisit în ziua prăznuirii Sfântului Ierarh Spiridon, Episcopul Trimitundei, la Catedrala Mitropolitană din Chișinău 
70 de elevi ai IPG „Ștefan cel Mare” din Nisporeni au primit cutii cu daruri de sărbătoarea Sf. Nicolae 
ANUNȚ! Sărbătoarea colindelor „Hristos Se naște, slăviți-L!”, ediția a VIII-a 
FOTO | Colinde și daruri pentru zeci de copii și maturi defavorizați, de sărbătoarea Sf. Ierarh Nicolae 
În Duminica a XXVI-a după Cincizecime PS Siluan, Episcopul Orheiului, a liturghisit la Catedrala Mitropolitană din Chișinău 
Clerul Vicariatului Orhei întrunit la sfânta Mănăstire Curchi 
Episcopul Filaret a oficiat Acatistul Acoperământului Maicii Domnului și Sfânta Liturghie, la Catedrala Mitropolitană 
