Header image

Articole din rubrica Articole, Credinţa şi medicina

Te culci după miezul nopţii? Iată 7 consecinţe pe care le vei resimţi!

Vă număraţi printre cei ce se culcă târziu şi adoră să afirme că sunt „pasăre de noapte”? Dacă da, aflaţi că trupul dumneavoastră afirmă cu totul altceva. Ritmul circadian, schimbările de rutină ale funcţiilor comportamentale, mentale şi fizice şi numeroase alte aspecte ale corpului sunt controlate de o mică zonă a creierului cunoscută sub numele…

8:20, marți, 20 martie, 2018 | Continuarea

Nu puteți dormi?

Dacă nu vă este somn, nu dormiți. Nu vă lăsați apăsați de gânduri privitoare la somn și la grabnica lui venire. Deseori omul suferă nu din pricina insomniei, ci a temerilor legate de aceasta. Necesitățile individuale de odihnă și somn diferă de la un om la altul. Important este să ne cunoaștem pe noi înșine…

12:01, miercuri, 23 noiembrie, 2016 | Continuarea

Contact Form Powered By : XYZScripts.com