Rugăciuni de seară – Cum să te rogi și ce rugăciuni să spui înainte de culcare

Seara, înainte de culcare, creștinul este dator să citească întâi rugăciunile spre somn şi Paraclisul Maicii Domnului.

Apoi să citească o catismă din Psaltire şi să facă cel puţin zece metanii şi, astfel, cerându-şi iertare cei mai mici de la cei mai mari, adică copiii de la părinţi, şi însemnându-şi patul cu semnul Sfintei Cruci să sărute icoana Mântuitorului şi a Maicii Domnului şi să se culce fiecare în patul său, dând laudă lui Dumnezeu pentru ziua care a trecut.

Acestea sunt rugăciunile zilnice minime, obligatorii fiecărui creştin ortodox. Iar cine doreşte să se roage mai mult, să urmeze sfatul preotului.

(Arhimandrit Ioanichie Bălan, Călăuză ortodoxă în familie și societate, Editura Mitropoliei Moldovei și Bucovinei, Iași, 1993, p. 51)